Os benefícios de viajar

Oi gente!
Se tem uma coisa que eu amo fazer é viajar. Sempre que minha família está animada e temos money para fazer uma bela viagem, aproveitamos cada momento. E isso nos faz muito bem!
Creio eu que não é apenas minha família e eu que amamos viajar, acho que vocês também gostam, certo?
Pensando nisso, trago um post bem legal, e acho que muitos (como eu) não sabiam disso; Vocês sabem quais são os benefícios de viajar? Vamos conferir?

1- Manter o bem-estar, a qualidade de vida e prevenir doenças são alguns dos benefícios proporcionados por uma viagem bem planejada.
2- Cientistas já descobriram que, de fato, o homem precisa viajar e sair da rotina para manter uma boa qualidade de vida prevenindo doenças, como o estresse, cardiopatias, queda na imunidade, ansiedade, problemas digestivos (gastrite e úlceras), esquecimento, baixa produtividade e depressão. O simples fato de se desligar por alguns dias e visitar novos lugares é suficiente para diminuir a pressão arterial, melhorar a qualidade do sono e eliminar o estresse. Quem não tira férias regulares perde em produtividade e se torna emocionalmente instável.
3- A viagem faz mudar o ritmo de vida, a rotina, horários, clima, lugar, etc.
4- O ideal seria fazer uma viagem a cada seis meses, conhecendo lugares e culturas diferentes, possibilitando uma renovação na alma, trazendo mais disposição, prazer e recarregando as energias do estresse do dia a dia corrido em que vivemos.
5- Viajar permite conhecer a diversidade e as maravilhas do planeta: as mais belas paisagens naturais, os belos monumentos e as cidades mais fascinantes, etc.
6- As viagens são benéficas também quando o viajante está numa jornada interior: ajuda a uma melhor compreensão de eles próprios, na medida em que se vêm afastados do seu quotidiano e estão num novo meio, o que faz refletir sobre o que efetivamente querem da vida.  Para concluir, viajar traz imensos ganhos, especialmente benéficos para os jovens.

Planeje sua viagem! 
1- Se o seu objetivo é descansar:  Escolha um destino, uma boa dica é um resort.
2- Não planeje conhecer 10 lugares em apenas uma semana, ao invés de relaxar você voltará mais cansado e estressado.
3- Decida se quer viajar sozinho ou acompanhado.
4- Certifique-se que as pessoas que viajarão com você possuem os mesmos objetivos para não haver constrangimentos, frustrações e aborrecimentos, transformando sua viagem num pesadelo.
5- Escolha a forma de viajar que melhor lhe convém: Por conta própria ou por uma agência de viagens.
6- Trabalhar é importante, mas ninguém é de ferro, certo? Então, comece a programar sua próxima viagem!

PS: Mesmo que você não tenha muitos recursos para viajar mantêm-se atento à agências de viagens que fazem pacotes promocionais e até mesmo viagens de baixo custo. #fica-a-dica!

Espero que gostem do post, até a próxima!
Beijos. ♥